En krok sen två upper cuts, nej en… eller?

Den positiva träningsmotivationen håller i sig. Crossfit igår med några ”nya” övningar. Kul med variation, det var verkligen på tiden. Men det vore intressant att gå till ett riktigt crossfitställe. Shit vad man skulle utvecklas. Kipping pullups ser ju riktigt coolt ut. Jag vill testa såna övningar som verkligen vore en utmaning eftersom det verkar helt omöjligt att göra dem, hehe.

Idag körde jag ett boxpass. Man kan milt sagt säga att så fort det blir ”komplicerade” övningar så som 1 krok och 2 upper i följd så faller min teknik på en gång och jag får inte ut lika mycket av det som om jag skulle stå och mata en övning i taget en viss tid istället. För det första kommer jag aldrig ihåg vilket slag jag ska göra vilket resulterar i något slags halvdant mellanting. Bra mycket större risk för skador med andra ord. Är lite sugen på att köpa egna boxningshandskar så man kan öva hemma istället mot en kompis, då skulle bägge bli slutkörda på 20 min. Effektivt! =) Vilken tur (otur?) att min boxpartner har lika mycket skeppsmask som mig och inte heller kommer ihåg vilket slag det är som gäller. Och att dessutom komma ihåg att byta arm man startar med?! Det är komplicerat det här, det hör ni ju.

Mitt dåliga samvete gäller dock löpningen. Måste ta itu med den där beryktade konditionen snart om jag ska klara milen under en timme. Hej Midnattsloppet!