Lugn kvällsträning?
27 maj, 2012
Tredje veckan avklarad med fyra pass per vecka gjorda. Är obeskrivligt skönt att känna att man äntligen börjar återfå kontrollen av kroppen. Nyss blev det en lång kvällspromenad också i solen. Vädret gör verkligen underverk för min motivation. Fast just idag kan det ha varit pizzan jag åt tidigare ikväll som motiverade också. =) Tanken med promenaden var att gå lite halvlugnt men det slutade så klart med powerwalk i kuperad terräng. Vem försöker jag lura med att ta det lugnt? När jag till och med lyckas gå ikapp joggare(?) så är det bara att konstatera att det blev lite fartfyllt trots allt.
De där 1,7 extrakilona som smög sig på under senaste långhelgens frosseri verkar vara borta igen i alla fall. Men nu vill jag få mer kondition och mer muskler! =)
De senaste två veckornas träning:
killingweakness 