Karaktären? Den åt jag upp

Okej, jag måste erkänna. Jag har ett problem.
Problemet stavas kvällsfrossa. Så fort middagen är slut letar jag efter nya, ätbara saker, att stoppa i munnen. Det funkar ju inte i längden. Det förstår jag. Att dessutom få till ungefär två dagar i veckan med alkohol de senaste veckorna bådar inte heller gott för träningsprestationen eller figuren.

Det enklaste sättet att inte äta för mycket på kvällarna är nog att gå ut på promenad istället. Men det där suget, hur dödar man det lättast? Jag vet att en viss kompis lider av samma åkomma så jag tror att även hon vore tacksam för tips. =)

Ett plus är att tidigare nämnda vän och jag åter bestämde oss för att köra igång med 100 situps om dagen. Det var ytterst osmart av oss att sluta i mars. Hur tänkte vi?! Det är nu den där fit for fight-magen hade varit på sin plats.

 

Här kommer de två senaste veckornas träning.