Träningsvärk är svaghet som lämnar kroppen
Måttfullhet, vad är det? Sen ett tag tillbaka blir min träning regelbundet oregelbunden. Varannan vecka inte ett smack, i stort sett. Veckan därpå 4-6 pass. Men det viktigaste är väl kontinuitet, är det inte så?
Eller vad sägs om detta upplägg? =)
Δ